Сегодня нельзя представить полноценного существования без современных гаджетов. Однако, постоянно работая за компьютером, отдыхая возле телевизора или прячась от жары в помещении с кондиционером, человек не задумывается о том, что все эти достижения техники ужасно вредны для его глаз. Это, кстати, мнение специалистов. Постоянная работа с той или иной техникой часто становиться причиной сухости глаз, так называемого синдрома сухого глаза.

Работая за компьютером, человек моргает намного реже, чем в повседневной жизни. Это и есть основной причиной сухости глаз. Моргая, человек увлажняет тонкую слезную пленку, которая и служит защитой для нашего глаза. Из-за того, что человек, работая или смотря сосредоточено телевизор, реже моргает, защитная пленка глаза пересыхает. К такому же результату приводит постоянное пребывание в накуренном помещении или же помещении, где постоянно работает кондиционер. Причиной синдрома сухого глаза также могут стать инфекционные заболевания или изменения гормонального фона.

Для того чтобы отличить синдром сухого глаза от другого заболевания нужно знать его основные симптомы, а это: постоянный дискомфорт, жжение в глазах, покраснение, повышенная чувствительность на яркий свет, слезоточивость при ветреной погоде, а также быстрая утомляемость зрения при работе за компьютером или чтении, возможное ухудшение зрения, которое проходит после моргания.

Основной метод лечения сухости глаз — профилактика, то есть моргание. Если человек не может, хотя бы временно, не пользоваться компьютером или планшетом (ну, допустим, робота у него такая), ему необходимо моргать почаще, чтобы защитная пленка не пересыхала. Не трите глаза, это только усугубит протекание заболевания и добавит лишний дискомфорт. Также, для того чтобы сохранить водный баланс организма, необходимо выпивать суточную норму воды, для взрослого человека, это две, ну или хотя бы полторы литры в день.

Если перечисленные выше методы не помогают воспользуйтесь специальными каплями для глаз, которые имитируют человеческую слезу, а значит увлажняют защитную пленку.

Но при всем этом надо соблюдать главное правило: не навреди, поэтому при первых симптомах сухости глаз, необходимо обратиться к врачу и лучше не заниматься самолечением. Ведь только квалифицированный офтальмолог сможет правильно обследовать и на основании обследования назначить лечение.

Сухость глаз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *